Хайх
Монгол хэл
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
Гарчиг
Тайлбар
Одоо үргэлжлүүлэн
 

A Tasty Recipe Tip on Making Vegan Crispy Parmesan Broccoli Chips

Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Веган шаржигнуур пармезан брокколи чипс хийх амттай жорыг хуваалцъя. Брокколи бол олон талаар маш сайн хүнсний ногоо юм. Энэ нь фолийн хүчил болон дархлаа сайжруулах С аминдэмийн аль алинаар баялаг бөгөөд эслэг, калийн сайн эх үүсвэр.

Зуухаа цельсийн 215 хэм (420 фаренгейт) хүртэл урьдчилан халаана. Том савыг хагас усаар дүүргэж буцалгана. Брокколигийн гурван салааг том цэцэг хэлбэрээр хэрчиж, сав руу нэг цайны халбага (зургаан грамм) давсны хамт хийнэ. Брокколиг 1-2 минут шазалсны дараа шүүж, цаасан алчуур тавьсан тавган дээр хатаахаар тавина. Жигнэх хавтанг том, хүрээтэй илгэн цаасаар доторлоно. 280 грамм (10 унц) үрж жижиглэсэн веган бяслагийг жигнэх хавтан дээр жигд нимгэн давхарга болгож цацаж, брокколигоо нэмээд, тэдгээрийг нухаж дарахад хангалттай зайтай болгоно. Жижиг шилэн лонх, эсвэл шилэн сав ашиглан зөөлөн, гэхдээ брокколи бүрийг сайтар шахна. Дээрээс нь давс, нунтаг сонгино, дуртай хатаасан ургамлаа цацаарай. 25-30 минут эсвэл бяслаг нь алтан хүрэн өнгөтэй болж, брокколи шаржигнуур болтол шарна. Үүнийг хөргөөд, дараа нь салгаж олгоно.

Олон улсын веган жор үнэгүй авах уу? Дараах хаягаар ороорой. SupremeMasterTV.com/veganrecipes
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Хамгийн сүүлийн бичлэгүүд
2024-11-23
533 Үзсэн
4:47

Ukraine (Ureign) Relief Update

2024-11-23   81 Үзсэн
2024-11-23
81 Үзсэн
1:24

Диваажинд хүргэх Гүүр

2024-11-22   964 Үзсэн
2024-11-22
964 Үзсэн
27:23

Онцлох мэдээ

2024-11-22   1 Үзсэн
2024-11-22
1 Үзсэн
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Prompt
OK
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд