Dicas úteis | Supreme Master Television

Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

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Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

Antes de fazer um ato, sempre busco trazer emoções reais ao praticar minhas falas. Isso me ajuda a controlá-las e expressá-las conforme necessário para cada cena. Isso sempre me lembra do conselho da nossa Mais Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana), sobre dominar nosso corpo, fala e mente por meio da meditação, originalmente compartilhado em uma palestra em Taipei, Taiwan (Formosa) em 20 de Abri

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2024-11-16 777 Visualizações

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2024-11-16

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Aqui vai uma boa dica para aliviar dores nas articulações.

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Aqui vai uma boa dica para aliviar dores nas articulações.

Mergulhe os pés em uma mistura morna de folhas de bétele, gengibre e sal. As folhas de bétele contêm beta-cariofileno, um composto anti-inflamatório e analgésico, enquanto o sal aumenta o efeito ao aumentar a atividade iônica. Para preparar, junte 20 gramas de folhas de bétele secas, uma raiz de gengibre (cerca de 100 gramas), uma colher de sopa de sal e dois litros de água. Lave as folhas de béte

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2024-11-08 1009 Visualizações

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2024-11-08

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Tenho uma dica sobre como fazer Cogumelo enoki crocantes envoltas em algas marinhas.

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Tenho uma dica sobre como fazer Cogumelo enoki crocantes envoltas em algas marinhas.

Comece lavando 100 gramas de cogumelos enoki e depois divida-os em 6-8 maços. Corte uma folha de alga nori em tiras e enrole as tiras ao redor do meio do maço de cogumelos e sele com água. Adicione ½ xícara (60 gramas) de farinha de trigo em uma tigela, depois um pouco de sal, pimenta, e páprica em pó a gosto e misture bem. Use a mistura de farinha para cobrir levemente a porção de cogumelos do wr

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2024-10-28 842 Visualizações

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2024-10-28

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The Countless Benefits of Meditation

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The Countless Benefits of Meditation

Equilibrar reuniões, prazos e responsabilidades pode muitas vezes deixar pouco espaço para descanso. Mas quão afortunados somos por termos nossa Mais Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana), que nos lembra continuamente dos inúmeros benefícios da meditação. Aqui estão algumas palavras inspiradoras, originalmente compartilhadas em uma palestra em Honolulu, Havaí, EUA, em 27 de Março de 1993.

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2024-10-25 1288 Visualizações

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Aqui está uma dica sobre como reduzir o cansaço visual com o uso prolongado da tela, especialmente à noite.

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Aqui está uma dica sobre como reduzir o cansaço visual com o uso prolongado da tela, especialmente à noite.

A qualidade da sua visão noturna é um bom indicador do estado de saúde dos seus olhos, independentemente da idade. Aqui está uma dica sobre como reduzir o cansaço visual com o uso prolongado da tela, especialmente à noite. Usar o recurso "Luz Noturna" no Windows ou o recurso "Night Shift" em dispositivos Mac pode ajudar a reduzir o cansaço visual e melhorar a qualidade do seu sono. O recurso Notur

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2024-10-22 1705 Visualizações

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2024-10-22

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The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

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The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

Assim como as fotos que tiro, me esforço para viver o momento. No entanto, as reviravoltas da vida às vezes podem ser esmagadoras. Durante esses momentos, lembro-me do conselho sábio da nossa Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana) sobre a importância da meditação Quan Yin (Luz e Som Celestiais interiores), originalmente compartilhada numa palestra em Auckland, Nova Zelândia.Uma vez que ent

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2024-09-13 1663 Visualizações

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2024-09-13

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Our Beloved Master's Reminder of Profound Benefits of Meditation

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Our Beloved Master's Reminder of Profound Benefits of Meditation

Deus deu a todos um propósito e talentos únicos. Na minha linha de trabalho, muitas vezes testemunhei talentos incríveis em pessoas que talvez nem sequer realizem o seu próprio potencial. Isso sempre me enche de gratidão pelas habilidades que Deus nos concedeu. Aqui estão algumas palavras inspiradoras da nossa Mais Amada, Suprema Mestra Ching Hai (vegano), compartilhadas durante uma entrevista com

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2024-09-02 1590 Visualizações

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2024-09-02

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Real Benefits of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation for Marriage

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Real Benefits of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation for Marriage

Como conselheira matrimonial, sempre me lembro da profunda sabedoria de nossa Mais Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana). Hoje, Ela nos lembra do poder da meditação Quan Yin (Luz e Som Celestiais interiores) para casais nesta palestra perspicaz na Universidade da Califórnia, Irvine, EUA.Muitos conflitos familiares serão apagados após a iniciação se o marido e mulher meditarem juntos com o

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2024-08-22 1357 Visualizações

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2024-08-22

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Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan) on the Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

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Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan) on the Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

Aqui estão alguns conselhos da nossa Mais Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana) sobre a importância da meditação Quan Yin (Luz e Som Celestiais interiores), originalmente compartilhada numa palestra na Cidade do México, México.Então quando meditamos com o Quan Yin (Método da Luz e Som Celestiais interiores), estamos sintonizando o poder do amor, para nos lembrar de viver nesse amor de nov

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2024-08-12 2606 Visualizações

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2024-08-12

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The Power-saving Suggestion from Supreme Master Ching Hai (vegan)

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The Power-saving Suggestion from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Hoje temos o prazer de compartilhar com vocês uma dica econômica da nossa Mais Carinhosa Suprema Mestra Ching Hai (vegana):“Oi crianças, adorei a beleza do Céu. Eu gostaria de te dar essa dica. Se quiser cozinhar mais rápido, economizar tempo e eletricidade, você pode manter sua panela metade na placa de cozimento, e girar a panela de vez em quando, ou quantas vezes for necessário, conforme

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2024-08-09 1476 Visualizações

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2024-08-09

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Aqui está uma boa dica sobre como fazer uma bebida caseira de gengibre!

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Aqui está uma boa dica sobre como fazer uma bebida caseira de gengibre!

Comece fazendo um xarope de gengibre simples misturando algumas colheres de sopa (30 gramas) de gengibre em pó, uma xícara e meia (340 gramas) de açúcar orgânico cru ou granulado e cerca de meia xícara (120 mililitros) de água em uma panela. Leve para ferver lentamente e assim que o açúcar se dissolver e a mistura engrossar, desligue o fogo e deixe descansar por uma ou duas horas. Coe o gengibre d

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2024-08-08 1379 Visualizações

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2024-08-08

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Tenho uma dica de segurança para preparar para tempestades ou terremotos se você tiver animais de estimação.

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Tenho uma dica de segurança para preparar para tempestades ou terremotos se você tiver animais de estimação.

Comece criando um kit de emergência que consiste em itens essenciais, como água, alimentos, medicamentos, registros veterinários, um kit de primeiros socorros e itens de conforto, como cobertores e brinquedos. Guarde o kit em um recipiente à prova d'água e guarde-o em um local de fácil acesso. Certifique-se de ter um transportador disponível. Além disso, certifique-se de que seu animal tenha uma i

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2024-07-28 1577 Visualizações

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2024-07-28

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How to Get the Best Protection During Severe Weather

1:38

How to Get the Best Protection During Severe Weather

Preparar-se com antecedência é uma ótima maneira de proteger sua vida e a vida de outros. Aqui está uma dica de segurança se você for forçado a enfrentar condições climáticas extremas de vento, como durante um tornado, ciclone ou tufão. Para obter a melhor proteção durante condições climáticas severas, abrigue-se em abrigos subterrâneos fechados, porões, ou em uma sala segura acima do solo projeta

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2024-07-23 2122 Visualizações

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2024-07-23

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To Make Vegan Pesto in Only Five Minutes

1:21

To Make Vegan Pesto in Only Five Minutes

Adoro escolher ervas frescas da horta orgânica do meu quintal para fazer refeições veganas saborosas e saudáveis. Hoje, tenho uma dica de como fazer pesto vegano em apenas cinco minutos! Comece adicionando 45 gramas (4 colheres de sopa) de fermento nutricional em um processador de alimentos, junto com 30 gramas (3 colheres de sopa) de pinhões, 2 dentes de alho descascados, e 3 gramas (½ colher de

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2024-07-18 1583 Visualizações

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2024-07-18

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Aqui está uma receita sobre como fazer leite dourado – uma bebida saudável, saborosa e nutritiva, amiga do intestino.

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Aqui está uma receita sobre como fazer leite dourado – uma bebida saudável, saborosa e nutritiva, amiga do intestino.

A dieta vegana é a melhor forma de cuidar do seu intestino. Estamos todos a bordo da nossa comunidade, então junte-se a nós e seja saudável. Aqui está uma receita sobre como fazer leite dourado – uma bebida saudável, saborosa e nutritiva, amiga do intestino. Você precisará de 470 mililitros (2 xícaras) de leite vegano, 40 gramas (2 colheres de sopa) de xarope de bordo, 3 gramas (1 colher de chá) d

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2024-07-11 1962 Visualizações

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2024-07-11

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Make DIY Hand Sanitizer

1:49

Make DIY Hand Sanitizer

Uma coisa que o COVID-19 nos ensinou foi prestar mais atenção às práticas diárias de higienização quando estamos fora de casa ou quando voltamos para casa, por isso hoje tenho uma dica sobre como fazer um desinfetante para as mãos faça você mesmo. Você pode fazer uma versão em gel misturando três partes de álcool de isopropílico com uma parte de gel de aloe vera. Em seguida, adicione algumas gotas

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2024-07-09 1260 Visualizações

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2024-07-09

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Aqui está uma dica sobre como fazer suas próprias tortillas assadas mais saudáveis.

1:27

Aqui está uma dica sobre como fazer suas próprias tortillas assadas mais saudáveis.

Pré-aqueça o forno a 390 graus Fahrenheit ou 200 graus Celsius. Corte quatro tortilhas de grãos integrais orgânicas em oito pedaços triangulares. Você pode pincelá-los com um pouco de azeite ou qualquer outro óleo vegetal se desejar e colocá-los em uma assadeira forrada no forno na grelha do meio. Asse por apenas 5 minutos. Enquanto assam, misture 3 gramas (½ colher de chá) de alho em pó, 3 gramas

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2024-07-04 1264 Visualizações

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2024-07-04

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Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

1:17

Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

Tenha um coração bondoso e ofereça a um amigo uma refeição vegana saudável esta semana. Isso é bom para o coração deles e para o seu! Aqui vai uma dica para vencer o calor com uma refrescante raspadinha de melancia com quatro ingredientes. Corte duas libras (900 gramas) de melancia fresca em cubos e coloque no liquidificador junto com o suco de dois limões, duas tâmaras Medjool, e um punhado de fo

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2024-06-26 1284 Visualizações

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2024-06-26

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Smoky Tempeh Bacon

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Smoky Tempeh Bacon

Estive ocupado bicando algumas novas receitas veganas e estou animado para compartilhar esta com você: bacon de tempeh defumado. Em um prato raso, misture 15 mililitros (1 colher de sopa) de óleo, 15 mililitros (1 colher de sopa) de molho de soja, 15 mililitros (1 colher de sopa) de xarope de bordo, 2 gramas (½ colher de chá) de páprica defumada, 10 mililitros (2 colheres de chá) de fumaça líquida

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2024-06-20 1518 Visualizações

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2024-06-20

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The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

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The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Hoje temos uma dica para se manter aquecido da nossa Mais Carinhosa Suprema Mestra Ching Hai (vegana):“Adoráveis anjos, em algumas regiões mais frias, dias chuvosos, a primavera ou o verão ainda podem estar molhados ou úmidos, portanto, seu corpo ou o dos idosos podem sentir dores nas articulações, costas e/ou outras áreas. Tente se manter aquecido usando roupas confortáveis, como ceroula

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2024-06-16 1830 Visualizações

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2024-06-16

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