نکات مفید | سوپریم مستر تلویزیون

Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

1:48

Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

قبل از هر اجرا، همیشه سعی می‌ کنم احساسات واقعی را در تمرین دیالوگ‌هایم بیاورم. این به من کمک می‌ کند که آنها‌ را طبق نیاز هر صحنه کنترل و بیان کنم. این همیشه مرا به یاد توصیه‌ های استاد اعظم چینگ‌های عزیزمان (وگان) در مورد تسلط بر بدن، گفتار و ذهن از طریق مدیتیشن می‌‌اندازد، که در یک سخنرانی در تایپه، تایوان (فورموسا) در ۲۰ آوریل ۱۹۹۱ به اشتراک گذاشتند.باید بدن، گفتار و ذهن خود را چنان ترب

نکات مفید

2024-11-16 777 نظرات

396p 720p 1080p

2024-11-16

نکات مفید

در اینجا یک نکتۀ خوب برای تسکین درد مفاصل دارم.

1:39

در اینجا یک نکتۀ خوب برای تسکین درد مفاصل دارم.

پاهای خود را در مخلوط گرمی از برگ فلفل بیتل، زنجبیل و نمک خیس کنید. برگ فلفل بیتل حاوی بتا- کاریوفیلن است که یک ترکیب ضد التهابی و تسکین‌دهندۀ درد است، در حالی که نمک با افزایش فعالیت یونی، اثر آنرا افزایش می‌دهد. برای تهیه، ۲۰ گرم برگ خشک فلفل بیتل، یک ریشۀ زنجبیل (حدود۱۰۰ گرم)، یک قاشق غذاخوری نمک و دو لیتر آب جمع‌آوری کنید. برگ فلفل بیتل و زنجبیل را بشویید، بعد زنجبیل را له کنید. آب را بجوشانید

نکات مفید

2024-11-08 1009 نظرات

396p 720p 1080p

2024-11-08

نکات مفید

من نکته ای در مورد نحوه تهیه قارچ انوکی پیچیده شده با جلبک دریایی دارم.

1:44

من نکته ای در مورد نحوه تهیه قارچ انوکی پیچیده شده با جلبک دریایی دارم.

ابتدا ۱۰۰ گرم قارچ انوکی را بشویید و بعد به ۶ تا ۸ دسته تقسیم کنید. یک ورقه جلبک دریایی نوری را به صورت نوار برش دهید و نوارها را دور وسط دسته قارچ بپیچید و با آب بچسبانید. ½ فنجان (۶۰ گرم) آرد همه منظوره را در یک ‌کاسه اضافه کنید، بعد کمی نمک، فلفل و پودر پاپریکا را برای طعم دادن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. از مخلوط آرد به آرامی استفاده کنید تا قسمت قارچ بسته ها را کمی بپوشانید و روی یک بشقاب بگ

نکات مفید

2024-10-28 842 نظرات

396p 720p 1080p

2024-10-28

نکات مفید

The Countless Benefits of Meditation

2:11

The Countless Benefits of Meditation

ایجاد هماهنگی بین جلسات، ضرب‌الاجل‌ها و مسئولیت‌ها اغلب می‌تواند فضای کمی برای استراحت باقی بگذارد. اما ما چقدر خوش‌اقبالیم که استاد اعظم چینگ های عزیزمان (وگان) را داریم که مدام فواید بی‌شمار مدیتیشن را به ما یادآوری می‌کنند. در اینجا سخنانی الهام‌بخش داریم که اولین بار در یک سخنرانی در "هونولولو"، هاوایی، آمریکا در ۲۷ مارس ۱۹۹۳ به اشتراک گذاشته شد.ما این استاد اعظم در درون داریم و باید آن

نکات مفید

2024-10-25 1288 نظرات

396p 720p 1080p

2024-10-25

نکات مفید

در اینجا نکته‌ای در مورد چگونگی کاهش فشار چشم با استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش، به ویژه در شب، آورده شده است.

1:41

در اینجا نکته‌ای در مورد چگونگی کاهش فشار چشم با استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش، به ویژه در شب، آورده شده است.

کیفیت دیدتان در شب بدون در نظر گرفتن سن، شاخص خوبی از وضعیت سلامت چشمان شماست. در اینجا نکته‌ای در مورد چگونگی کاهش فشار چشم با استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش، به ویژه در شب، آورده شده است. استفاده از ویژگی "نور شب" در ویندوز یا "شیفت شب" در دستگاه‌های کامپیوتر می‌تواند به کاهش فشار چشم و بهبود کیفیت خوابتان کمک کند. ویژگی شب، رنگ‌های صفحه ‌نمایش تان را با رنگ‌های گرم‌تری مثل کهربایی یا قرمز تنظ

نکات مفید

2024-10-22 1705 نظرات

396p 720p 1080p

2024-10-22

نکات مفید

The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

1:27

The Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

من دقیقا مثل عکس‌هایی که می‌گیرم، تلاش می‌کنم در لحظه زندگی کنم. هرچند پیچ و خم‌های زندگی گاهی می‌تواند طاقت‌فرسا ‌باشد. در چنین مواقعی، نصیحت حکیمانه استاد اعظم چینگ های عزیزمان (وگان) در مورد اهمیت مدیتیشن کوان‌یین (نور و صوت بهشتی درونی) را به یاد می‌آورم که در ابتدا در یک سخنرانی در "اوکلند"، نیوزیلند به اشتراک گذاشته شد.هنگامی که به یک سطح بالاتر (آگاهی) رفتیم، می‌توانیم به پایین نگاه

نکات مفید

2024-09-13 1663 نظرات

396p 720p 1080p

2024-09-13

نکات مفید

Our Beloved Master's Reminder of Profound Benefits of Meditation

2:02

Our Beloved Master's Reminder of Profound Benefits of Meditation

خداوند به همه هدف و استعدادهای منحصر به فردی داده است. من در خط کاری خودم، اغلب شاهد استعدادهای شگفت انگیز در افرادی هستم که حتی ممکن است توانایی‌هایشان را درک نکنند. این همیشه مرا سرشار از قدردانی برای توانایی‌هایی کرده که خداوند به ما عطا نموده است. در اینجا چند کلام الهام بخش داریم از استاد اعظم چینگ‌های بسیار ارجمندمان (وگان) در طی مصاحبه‌ای با "جیمز بین" (وگان) از رادیو "بیداری معنوی"، در ۱۶

نکات مفید

2024-09-02 1590 نظرات

396p 720p 1080p

2024-09-02

نکات مفید

Real Benefits of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation for Marriage

1:25

Real Benefits of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation for Marriage

من بعنوان یک مشاور ازدواج، همیشه به یاد خرد عمیق استاد اعظم چینگ‌های (وگان) بسیار محبوبمان هستم. امروز، ایشان قدرت مدیتیشن "کوآن یین" امروز، ایشان قدرت مدیتیشن "کوآن یین" (نور و صوت بهشتی درونی) برای زوج‌های متاهل را در این سخنرانی روشنگر در دانشگاه کالیفرنیا، "ایروین"، آمریکا، به ما یادآوری می‌کنند.اختلافات بسیاری در خانواده بعد از تشرف پاک خواهد شد اگر زن و شوهر همراه با هم با متد کوآن یی

نکات مفید

2024-08-22 1357 نظرات

396p 720p 1080p

2024-08-22

نکات مفید

Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan) on the Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

1:19

Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan) on the Importance of Quan Yin (Inner Heavenly Light and Sound) Meditation

در اینجا چند توصیه از استاد اعظم چینگ های عزیزمان (وگان) در مورد اهمیت مدیتیشن کوان یین (نور و صوت بهشتی درونی) داریم که قبلا در یک سخنرانی در "مکزیکو‌سیتی"، مکزیک به اشتراک گذاشته شده است.خب وقتی ما مدیتیشن کوان یین خب وقتی ما مدیتیشن کوان یین (نور و صوت بهشتی درونی) را انجام میدهیم، ما با قدرت عشق هماهنگ می شویم که به ما یادآوری میکند که دوباره، دوباره و دوباره در آن عشق زندگی کنیم. پس ما

نکات مفید

2024-08-12 2606 نظرات

110

396p 720p 1080p

2024-08-12

نکات مفید

The Power-saving Suggestion from Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:37

The Power-saving Suggestion from Supreme Master Ching Hai (vegan)

امروز خوشحالیم که یک نکته صرفه جویانه برای خانواده از استاد اعظم چینگ های مهربانمان (وگان) را با شما به اشتراک بگذاریم:"سلام بچه ها، محبوب زیبای بهشت ها. من می خواهم این نکته را به شما بگویم. اگر می خواهید سریعتر غذا بپزید، در زمان و برق صرفه جویی کنید، می توانید قابلمه خود را نصف یا یا یک‌سوم روی صفحه پخت قرار دهید و هر از گاهی قابلمه را بچرخانید، یا همان‌طور که در عکس نشان داده شده، هر ز

نکات مفید

2024-08-09 1476 نظرات

396p 720p 1080p

2024-08-09

نکات مفید

در اینجا یک نکته خوب در مورد طرز تهیه دم کرده زنجبیل خانگی هست!

1:56

در اینجا یک نکته خوب در مورد طرز تهیه دم کرده زنجبیل خانگی هست!

با تهیهٔ یک شربت زنجبیلی ساده شروع کنید، با مخلوط کردنِ چند قاشق غذاخوری (۳۰ گرم) زنجبیل پودر شده، یک‌و نیم فنجان (۳۴۰ گرم) شکر خام ارگانیک یا شکر سفید و حدود نصف فنجان (۱۲۰ میلی‌لیتر) آب در یک قابلمه. آن را به آرامی جوشانده و وقتی که شکر حل شد و مخلوط غلیظ شد، حرارت را خاموش کرده و بگذارید یک یا دو ساعت بماند. زنجبیل را از این مایع جدا کنید و اکنون شربت زنجبیل دارید.دو روش برای تهیه دم کرد

نکات مفید

2024-08-08 1379 نظرات

396p 720p 1080p

2024-08-08

نکات مفید

من یک نکته ایمنی دارم برای اینکه اگر حیوان خانگی دارید، در برابر طوفان یا زلزله آمادگی داشته باشید.

1:39

من یک نکته ایمنی دارم برای اینکه اگر حیوان خانگی دارید، در برابر طوفان یا زلزله آمادگی داشته باشید.

با ایجاد یک کیت اضطراری که شامل موارد ضروری مثل آب، غذا، داروها، سوابق دامپزشکی، کیت کمک‌های اولیه و وسایل راحتی مثل پتو و اسباب بازی است، شروع کنید. کیت را در یک ظرف ضد آب نگهداری کنید و آنرا در مکانی بگذارید که به راحتی قابل دسترس باشد. حتما یک کریر در دسترس داشته باشید. همچنین مطمئن‌شوید که حیوان خانگی شما دارای مدرک شناسایی مناسب است که شامل یک قلاده با برچسب‌های حاوی اطلاعات تماس به روز شده و

نکات مفید

2024-07-28 1577 نظرات

396p 720p 1080p

2024-07-28

نکات مفید

How to Get the Best Protection During Severe Weather

1:38

How to Get the Best Protection During Severe Weather

آماده شدن از قبل راه ‌خوبی برای محافظت از زندگی خود و دیگران است. اگر مجبور به مواجهه با شرایط آب و هوایی شدید مثل تندباد، گردباد یا طوفان، در اینجا یک نکته ایمنی وجود دارد. برای بهترین محافظت در طول حوادث آب و هوایی شدید، در پناهگاه‌های سرپوشیده و زیرزمینی، زیرزمین‌ها یا اتاق های امن بالای زمین که برای مقاومت در برابر نیروهای گردباد طراحی شده است، پناه بگیرید. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که بستن درب

نکات مفید

2024-07-23 2122 نظرات

396p 720p 1080p

2024-07-23

نکات مفید

To Make Vegan Pesto in Only Five Minutes

1:21

To Make Vegan Pesto in Only Five Minutes

من عاشق انتخاب گیاهان تازه از باغ ارگانیک حیاط پشتی برای تهیه غذاهای خوشمزه و سالم‌ وگان هستم. امروز یک نکته دربارۀ طرز تهیه ‌پستو ‌وگان فقط در پنج دقیقه دارم! در غذاساز با اضافه‌کردن ۴۵ گرم (۴ ق‌غ‌خ) مخمرمغذی با ۳۰ گرم (۳ ق‌غ‌خ) دانه کاج، ۲ حبه سیر پوست کنده و ۳ گرم (½ ق‌چ‌خ) نمک شروع کنید. همه را مخلوط کنید تا وقتی ریز آسیاب شده و مثل بافت آرد درشت به نظر برسد. بعد، ۵۰ گرم (۲ فنجان) ریحان تازه،

نکات مفید

2024-07-18 1583 نظرات

396p 720p 1080p

2024-07-18

نکات مفید

یک دستور العمل در مورد نحوه تهیه شیر طلایی تقدیم تان می کنم - یک نوشیدنی سالم، خوشمزه و مغذی برای روده.

1:35

یک دستور العمل در مورد نحوه تهیه شیر طلایی تقدیم تان می کنم - یک نوشیدنی سالم، خوشمزه و مغذی برای روده.

رژیم غذایی وگان بهترین راه برای مراقبت از روده شما است. همه ما در جامعه خود در یک کشتی هستیم، پس به ما بپیوندید و سالم باشید. یک دستور العمل در مورد نحوه تهیه شیر طلایی تقدیم تان می کنم - یک نوشیدنی سالم، خوشمزه و مغذی برای روده. شما به ۴۷۰ میلی ‌لیتر(۲ فنجان) شیر وگان، ۴۰ گرم (۲ قاشق غذاخوری) شربت افرا، ۳ گرم (۱ قاشق چایخوری) زردچوبه ارگانیک، ۱.۵ گرم (نصف قاشق چایخوری) دارچین آسیاب شده و ۲.۵ میلی

نکات مفید

2024-07-11 1962 نظرات

396p 720p 1080p

2024-07-11

نکات مفید

Make DIY Hand Sanitizer

1:49

Make DIY Hand Sanitizer

یکی از چیزهایی که کووید-۱۹ به ما آموخت این بود که هنگام بیرون رفتن و برگشتن به خانه، توجه دقیق‌تری به اقدامات بهداشتی روزانه داشته باشیم، پس امروز، من یک نکته در مورد چگونگی ساخت یک ضدعفونی‌ کننده‌ دست ساز ‌دارم. شما می‌توانید با مخلوط کردن سه قسمت ایزوپروپیل الکل به یک قسمت از ژل ‌آلوئه ورا، یک نوع ژل درست کنید. بعد چند قطره روغن درخت چای را اضافه کنید تا بوی خوبی به آن بدهد. اگر می‌خواهید چیزی ب

نکات مفید

2024-07-09 1260 نظرات

396p 720p 1080p

2024-07-09

نکات مفید

در اینجا نکته‌ای در مورد نحوه درست کردن چیپس‌ ترتیلای پخته سالم‌تر برایتان وجود دارد.

1:27

در اینجا نکته‌ای در مورد نحوه درست کردن چیپس‌ ترتیلای پخته سالم‌تر برایتان وجود دارد.

فر را با دمای ۳۹۰ درجه فارنهایت یا ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. چهار ‌تورتیلا سبوس‌دار ارگانیک را به هشت تکه مثلث برش دهید. در صورت تمایل می‌توانید آنها را با مقدار کمی روغن زیتون یا هر روغن گیاهی دیگری برس بزنید و آنها را در سینی ‌فر که در طبقه وسط فر گذاشته شده قرار دهید. فقط ۵ دقیقه آنها را بپزید. در حالی که آنها در حال پخت هستند، ۳ گرم ( ۲/۱ قاشق چایخوری) پودر سیر، ۳ گرم (۲/۱ قاشق چایخوری) پود

نکات مفید

2024-07-04 1264 نظرات

396p 720p 1080p

2024-07-04

نکات مفید

Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

1:17

Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

قلب مهربانی داشته باشید و این هفته به یک دوست یک وعدۀ غذایی سالم وگان پیشنهاد دهید. این برای قلب آنها و شما خوب است! در اینجا یک نکته برای غلبه بر گرما با یک یخ در بهشت هندوانه طراوت بخش با چهار ماده تشکیل دهنده دارم. دو پوند (۹۰۰ گرم) هندوانه تازه را مکعبی برش دهید و به همراه آب دو عدد لیموترش، دو عدد خرمای ‌"مجول" و یک مشت برگ نعناع تازه به مخلوط کن اضافه کنید. همه چیز را با هم مخلوط کنید تا یکد

نکات مفید

2024-06-26 1284 نظرات

396p 720p 1080p

2024-06-26

نکات مفید

Smoky Tempeh Bacon

1:45

Smoky Tempeh Bacon

من مشغول کار بر روی چند دستور‌ آشپزی جدید وگان بوده‌ام و هیجان‌ زده هستم که این یکی را با شما به اشتراک بگذارم: بیکن‌ تمپۀ ‌دودی. در یک ظرف کم عمق، ۱۵ میلی‌لیتر (۱ قاشق غذاخوری) روغن، ۱۵ میلی‌لیتر (۱ قاشق غذاخوری) سس سویا، ۱۵ میلی‌لیتر (۱ قاشق غذاخوری) شربت افرا، ۲ گرم (نصف قاشق چایخوری) پاپریکای دودی، ۱۰ میلی‌لیتر (۲ قاشق چایخوری) دود مایع و ۲ گرم (نصف قاشق چایخوری) زیرۀ آسیاب ‌شده را با هم مخلوط

نکات مفید

2024-06-20 1518 نظرات

396p 720p 1080p

2024-06-20

نکات مفید

The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:10

The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

امروز نکته‌ای برای گرم نگه‌داشتن از استاد اعظم چینگ‌ های مهربانمان (وگان) داریم:«فرشته‌های عزیز، در برخی مناطق سردتر، روزهای بارانی، بهار یا تابستان همچنان می‌تواند خیس یا مرطوب باشند، پس بدن شما یا افراد مسن ممکن است احساس درد و گرفتگی در مفاصل، پشت و / یا برخی نواحی دیگر داشته باشند. وقتی در جایی احساس درد می‌کنید، سعی کنید با پوشیدن لباس‌های راحت‌ مانند ژاکت‌های بلند، حرارتی و لباس‌های ب

نکات مفید

2024-06-16 1830 نظرات

396p 720p 1080p

2024-06-16

نکات مفید