摘要
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我們不應該要求上帝為我做這個、為我做那個。按照我們慣常的思考。我們最好只是坐著念五（聖）號就好。無論上帝賜予我們什麼，都是祂的恩典。［…］你應該知道，如果你沒有看到任何東西，你就應該更謙卑、更單純。是。因為上帝不欠我們任何東西。［…］當我們打坐，或是練習打坐的時候，我們應該只抱持著一種親和謙卑的態度。［…］
所以，當你打坐的時候…你不應該期待任何東西。因為你期望的越多，擁有的就越少。因為任何我們所想的，或是所期待的，都來自心智層面，來自頭腦…而不是來自靈性領域。［…］
不過我告訴你，進步不只來自（內在天堂的）光，或（內在天堂的）音，也來自我們本性的改變。比方說，你以前總是很憤怒，總是很緊張，總是很不開心，而在印心之後，你變得越來越有愛心，有更多同情心、更理解他人。你也會對自己的生活更加滿足，這就是最好的成功。［…］
